祝いブタくん減量奮闘記～６２㎏への道～２０日目

ども、こんにちはブタくんです。

早いものでこのダイエットブログも２０日目となりました。
あの努力大嫌いなブタくん、何をやっても三日坊主のブタくんが、２０日間も！２０日間も！！（大事な事は二回言うスタイル）継続する事が出来ました！！！

これもひとえにいつも応援して下さる皆様のおかげですm(__)m

毎日毎日毎日毎日・・・・・ひたすら似たような内容の事しか書かず、同じことの繰り返し、それでも一日目から目を通して頂いてる方は、まさに！まさに！！（二回言うスタイルな）、神！！！

ある日はダイエットをサボった日もありました、またある日は弱音しか吐かない日もありました、、、
そんな色々な事があって今のブタくんがあります。

ん？最終回みたいな流れやけど大丈夫か？って？？

問題ありません！！！

だって２０日間も続けたけど、まだまだまだまだまだ・・・・・・
ぜっんぜん目標体重６２㎏に届いていません！！

こんな状態で最終回にして一体誰が納得するんですか？
誰も納得出来ませんよ！！

↓↓↓前回の記事は↓↓↓

晴れやかな気持ち　ブタくん減量奮闘記～６２㎏への道～１９日目

↑↑↑こちら↑↑↑

1 ・前回のおさらい！
2 ・今日のごはん！
3 ・今日の筋トレ！
4 ・今日のブタくんの成果！

・前回のおさらい！

てなわけで、このブタくん減量奮闘記～６２㎏への道～はまだまだ続きます！いや、続けます！！

て、言うか終わりが見えません(笑)

それでは、いつも通り前回のおさらいです。

・ブタくん体重が減ってモチベーションは上がってるけど、若干メンブレ気味。

・相変わらずご飯は規則正しく食べられない。

・ダイエットを毎日するのも、ブログを毎日更新するのも、若干飽き気味。

・筋トレは無駄話出来る位の余裕が出てきた。

・しかし、腕立て苦手病は未だ克服できず。

・体重が減った次の日のダイエットは気持ちが違う！気持ちが！！

・しかし、体重は増加し８１．１㎏へ。（３００ｇ増）

こんな感じです。

ね？まだまだ終われないでしょ？？(笑)

こんなんで終わってもうたら、今まで見続けてくれてる方にぶっ〇されますよ(´・ω・`)

・今日のごはん！

しかし、せめて早い事７０㎏台に落としたいのが本音です。

２０日近くもダイエットにチャレンジしてて、未だ一回も７０㎏台の数字を見たことが無い(；・∀・)

ご飯を食べ過ぎてるのか、はたまた運動が圧倒的に足りていないのか・・・

多分後者ですね(笑)

それでは、今日のブタくんのエサを見ていきましょう。

・朝：メロンパン　おにぎり

・昼：幕の内弁当（おかずのみ）

・夜：ハヤシライス　米２杯

・間食：なし

・その他：コーヒー４杯

いや、いきなりメッチャ食うやん！！(；・∀・)
昨日までの食事量を帳消しにする位、カロリー摂取しますやん！！(´・ω・`)

それが、ブタくんなんです。　
だからダイエット始めて２０日も経過してるのに。未だに７０㎏台をみれないんです(；・∀・)

・今日の筋トレ！

んんんんーーーーお米も食べたいけど、パンもたべたいいいいいいいーーーーーーー！！！
じゃあ両方たべちゃおう！！(●´ω｀●)

完全に自分の欲望が爆発してますね(笑)

朝にメロンパン食べておにぎりも食べるって(；・∀・)
お好み焼きをおかずに米食って、ちょっと小腹が空いたから締めにラーメン的な？？(笑)

こんなんやってるから中々痩せへんねん(；・∀・)

・腹筋　２０日目！

でもさ、ほら、好きな物食べたいやん？ダイエット中でも好きに食べたいやん？？

なら、運動で挽回するしかないですよね！！

摂取したカロリーは消費してなんぼ！！今日は腹と腕と足が千切れる位頑張りましょう！！（なんか、どっかのトレーニングジムの人みたい）

～１セット目～

腹が千切れる位て。。。しかし、お腹一杯食べた日の筋トレはきっついっすわーーー(；・∀・)

～２セット目～

腹筋する度に、ゲボゲボする、胃の中の物が前後左右に。。。

～３セット目～

ブタくん、ただでさえ人より消化が遅いから、食べ過ぎると筋トレがつらい！

・

～６セット目～

久しぶりに腹筋がこんなにつらいと感じました。ちょっと最近筋トレが余裕だと思ってたんで、油断してました。。。

ゲボゲボ言いながらも、なんとか腹筋６セット終了。

いや、どんだけ慣れたからって、油断大敵ですわ(；・∀・)
胃の中がちゃっぽんちゃっぽんで、マジで吐きそうでした。上体を起こすたびにゲボゲボするんで、集中力も続かないし・・・

・腕立て　２０日目！

記念すべき２０日目やのに、なんたる醜態(；・∀・)

ブタくん的なイメージでは
「こんなの余裕さ♪今日はもっとセット数増やしちゃうよ～♪（キラン）」
フンフンフンフンフンフン♪(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

↑的な爽やかイケメン風でいこうと思ってたのに・・・

～１セット目～

ま、現実はそんなもんですわ_(:3 」∠)_実際筋トレしてる時の顔は爽やかイケメンとは程遠い、鬼瓦みたいな苦悶の表情浮かべてやってますし(笑)

～２セット目～

余裕余裕と言いながら、結局しんどいもんは、しんどいですしね。

～３セット目～

それに、腕立て伏せはいまだに左肩が痛い・・初めの激痛に比べると大分痛みはマシですけど、それでも痛い。

～４セット目～

このセットはホンマいつも通り、生まれたての小鹿(笑)カックンカックンのぷるっぷる！！

逆にブタくんが爽やかイケメンキャラを目指している事にビックリですわ(笑)

どうあがいてダイエットしても身長は伸びないし、顔の基本パーツは変わりません(笑)
ダイエットが成功して出来上がるのは、きっとちょっと筋肉質な普通のおっちゃんが出来上がるでしょう。

今は普通にもなりきれてない只のブタくんやけどな！！

・ステッパー　２０日目！

久々にブタくんのネガティブが発動してますね(；・∀・)

大丈夫、ブサイクとかイケメンとか、爽やかとかカッコいいとか、他人が決める評価です。
自分がカッコいいと思えてたら、それでいいんです。
他人の評価なんて関係ありません！
人の好みは千差万別、他人によく思われようと言う欲求は人間の常ですが、１００人中１００人によく思われる事なんてほぼ不可能です。

１００人中１人でもいいなって思ってくれる人がいるなら、その人を大事にしてあげれば良いだけの話。
残りの９９人が敵でも関係ありません。
そこでブレない男こそが真の男の中の男だと、ブタくんは思います！！

～３０分経過～

んんんんーーーーーヴィーーーーークトリーーーーーー！！！

かっこいい事言ってる間にステッパー終わりましたね(笑)

でも、結局は理想論って声が聞こえてきそうですが、他人は他人で、自分は自分です。
いちいち他人に合わせて行動なんてしてたら、それこそ自分が何のために生きていて、何の為に存在しているのか分からなくなります。
他人なんて関係ありません、自分が思う事を思うままにやって、失敗したならそれも良いじゃないですか！
失敗から学ぶことは沢山あります、むしろ失敗しないと何も学べません！！

今自分が選択の岐路に立っていると思っている、そこのあなた！！
是非自分の信じた道を突き進んで下さい！

さぁ、あなたも○○フィットネスに今すぐ入会だ！
電話番号は～
諦めていた夢のボディを今掴み取れ！！

て、なんのＣＭやねん(笑)