ども、こんにちはブタくんです。
この記事を書いているのは２０２０/７/１０です。
タイトルにある通り、ブタくんの嫁が入院する事になりました。
入院の原因は切迫早産の恐れがある為です。
前々から言われてはいたんですが、今回の子供は逆子が治らずそのまま大きくなっていっているらしく、そのせいで子宮が開きかかっているそうです。
絶対安静と言われていたので、ブタくんが家事・育児全てをやっていたのですが、今日の病院で「入院」を告げられました(´・ω・`)
仕事の関係上「入院」となると、一番下の子をどうするかの問題が出てきてしまう為どうしても避けたかったのですが・・・
まぁ、取り敢えずは４～５日程の入院とのことですので、下の子を連れながら仕事をするしかなさそうです(笑)
子連れ狼みたいでカッコいいですね(笑)
だいごろーーーーー！！ちゃーーーーーーん！！！
的な？(´◉◞౪◟◉)
↓↓↓前回の記事は↓↓↓
ダイエット中の食事の重要性 ブタくん減量奮闘記～６２㎏への道～３８日目
↑↑↑こちら↑↑↑
・前回のおさらい！
まぁ、あれですね、なんやぶつくさ考えても仕方ないです。
なってしまったものは仕方が無い、切り替えて今出来る事に全力で挑みましょう！
それでは、前回のおさらいをどうぞ。
・ぶたくん、日々の時間に追われる毎日。
・食事をどのくらい食べればいいか分からず、迷走中。
・結果１食ジャンクフードという訳の分からない食事を摂る。
・運動はいつも通り。
・結果１００ｇしか体重減らず！８０．１㎏(笑)
・カロリー恐るべし！！
こんな感じです。
なんだか、食事の量と体重は比例しないのかなー？っと思う今日この頃・・・
結局、高カロリーな物を食べてしまうと太るんですかね？？？
・今日のごはん！
未だ効率的な食事がとれない、ブタくん(￣▽￣;)
やっぱりカロリー計算とかもやった方が、ダイエットはかどるんスかね(笑)
それでは、今日のブタくんのエサを見ていきましょう。
・朝：なし
・昼：懐石料理
・夜：なし
・間食：バナナチップス
・その他：コーヒー２杯
またやっちまったよ(￣▽￣;)
また、１食しか食べれませんでした、、、
最近、マイブームなん？って位一日一食やねんけど(笑)
まぁ、朝はバタバタしてて食べれず、昼は接待的な？、で夜は疲れて食べる気失せる・・・
その内体壊すんじゃね(笑)
・腹筋 腕立て ステッパー ブルブルマシン ３９日目！
毎日筋トレ出来る位元気やから大丈夫か(笑)
しかし、筋トレも大分慣れてきたし、ここいらでまたちょっとセット数増やしてもいいかもしれませんね。
それでは、今日の筋トレ！
・腹筋：１０回１セット ８セット
・腕立て：１０回１セット ６セット
・ステッパー：３０分
・ブルブルマシン：３０分
総合計：腹筋１９８０回 腕立て１３００回 ステッパー９４０分 ブルブルマシン３７０分
はい！腕立て伏せ１セット追加しました！！！（別に威張る程の事でもない）
いやいや、ブタくんにしては大きな進歩ですよ♪
初めから考えれば倍ですよ！倍！！
筋トレ始めたての頃は腕立て３０回するのがやっとだったブタくんが、６０回も腕立て出来る様になるとは・・・
お母さんうれしいっ！！
（いや、誰やねん）
・ブタくんの今日の成果！！
人間やり続ければ進歩していくもんですね。
あのブタくんが、「自発的に」筋トレのセット数を増やしていくなんて(笑)
それでは、今日のブタくんの体重を見ていきましょう。
・体重：昨日 ８０．１㎏→→→今日 ８０．５㎏！ プラス４００ｇ！
・ＢＭＩ：昨日 ２８．４→→→今日 ２８．５
・体脂肪率：昨日 ２５．１％→→→今日 ２６．４％
・腹回り：昨日 ９０．０㎝→→→今日 ８９．５㎝
・太もも：昨日 ５４．０㎝→→→今日 ５３．０㎝
続いて、今日のお腹の写真です。
いや、なんでこんな増えとるん？( ﾉД`)
一食しか食べてないし、筋トレも微妙に増やしたのに・・・なんで・・・
あれか？俺のやる気を無くさして、リバウンドさせてやろうって魂胆か？？
そうは問屋がおろしまへんで！！ブタくん、こんな微妙な体重増加位じゃビクともしまへん！！
鋼の精神力ですからね！！！
（ホンマは結構ショック・・・）
最後に一言
「その一歩は小さいけれど、積み重ねていけば、いずれ大きな一歩となる」
です。
それでは、次回も絶対見てくれよな！！
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