二日酔いにはこれが効く!ビタミンB1の7つの良い所・2つの悪い所 2017/7/5 栄養素 二日酔い解消に効果絶大な「ビタミンB1」。摂取する事のメリットやデメリットを説明していきます。また、「ビタミンB1」が不足する事で起こる症状なども詳しく解説していきます。